Транс это

Что такое транс?

Транс использовался человечеством с незапамятных времён: от ритуальных танцев первобытных охотников до различных религиозных ритуалов. Так получилось, что слово «транс» звучит для русского уха как-то зловеще (от франц. — оцепенение). В литературе существует множество терминов, которые используются как синонимы и часто запутывают читателей: фазовое состояние, изменённое состояние сознания, гипнотическое состояние, альфа-состояние и т.

Гипноз — это тоже транс, только в контексте его целенаправленного использования (эстрадный гипноз, медицинский гипноз, самогипноз). Транс психотерапевтичен сам по себе, для организма это как бы сигнал, что данное время можно полностью посвятить самовосстановлению. Психологи считают, что за 20 минут медитации можно отдохнуть лучше, чем за 3 часа обычного пассивного отдыха.

Транс — это естественное состояние нашего тела и психики, которое каждый день встречается в нашей жизни. Попробуйте сейчас вспомнить ситуации, в которых вы, как бы замечтавшись, отключались на некоторое время от реальности. Это могло быть во время долгой поездки в автобусе, когда вы, погрузившись в себя, даже не заметили, как быстро пролетело время. Или во время просмотра телевизора, когда, опомнившись, вы поняли, что не вникли в суть телепередачи, а на экране видели не более «фиги» из школьной поговорки про невнимательность.

Мы пребываем в естественном трансе во время выполнения нетрудной, но длительной и монотонной работы, когда наше внимание «сворачивается» внутрь, отдаляясь от окружающей суеты, а восприятие времени искажается. Стоим ли мы в длинной очереди или сидим на берегу реки, созерцая качающийся на волнах поплавок удочки — транс приходит в гости к нашему сознанию как самый близкий друг.

Транс не представляет собой что-то из ряда вон выходящее, таинственное или сверхъестественное — это естественное целительное для тела и психики изменённое состояние сознания, которое надо уважать и правильно пользоваться, учитывая, что оно положительно влияет практически на все функции и системы организма.

Базовый 90-минутный биоритм

Учёные обнаружили у человека базовый 90-минутный биоритм активности, который характеризуется значительным изменением электрической активности мозга. Днём в этом полуторачасовом цикле 70–80 минут приходится на обыденное состояние бодрствования, а 10–20 минут — на естественный транс.

Вы наверняка замечали, что во время какого-либо семинара или на лекции ваше внимание «пульсирует», то есть, информацию из уст преподавателя вы воспринимаете чётко и ясно только некоторое время, а затем вы начинаете зевать, бороться с сонливостью, и резкость вашего внимания снижается. Человеку в этот момент труднее выделять фигуры из фона, сложнее концентрироваться.

Ночью данный полуторачасовой цикл продолжается, хотя как таковой стадии бодрствования нет (если мы спим, конечно). Однако можно заметить, что в некоторые часы мы просыпаемся от любого шороха или, например, чувствуем переполненный мочевой пузырь, хотя в другое время спим как убитые и даже можем не услышать сигнал будильника.

Ещё пример: если вы решите лечь спать в стадию бодрствования, то возможно около получаса будете ворочаться в постели, пока не дождётесь вашей индивидуальной стадии транса. Утром же, если ваш будильник заведён на час, который попадает в стадию транса, вам будет трудно проснуться, вас буквально будет притягивать к подушке, а чувство разбитости может преследовать вас целый день.

Данная невнимательность к собственным биоритмам может стать причиной бессонницы. Иногда стоит поставить будильник на полчаса раньше, чтобы проснуться в стадию бодрствования, и тогда пробуждение будет более лёгким.

Данный 90-минутный биоритм называют «циклом коммуникации сознания и подсознания», и он естественен для всех здоровых людей.

Каждое полушарие нашего мозга воспринимает мир своим собственным уникальным способом. Левое полушарие специализируется на словах, числах, аналитическом мышлении и линейно-цифровых рассуждениях. Правое полушарие специализируется на образности, воображении, предчувствии, фантазиях, мечтах, творчестве.

В этом 90-минутном цикле отмечается изменение электрической активности мозга: левое полушарие достигает пика своей активности, а активность правого минимальна, затем наоборот — активность правого полушария достигает пика, а активность левого уменьшается до минимума.

На определённом этапе данного цикла активность обоих полушарий уравнивается, исчезает межполушарная асимметрия, происходит внутрипсихическая «перезагрузка» системы. Так, в единстве и борьбе полушарий возникает Его Величество Транс. Транс — это не просто состояние, а естественный процесс, развивающийся по своим законам, которые полезно осознать и использовать.

О трансовой культуре

С давних времён у каждого народа существовала своя трансовая культура. В Древней Руси были весьма распространены групповые магические действа, упоминания о которых дошли до нас в виде описаний языческих празднеств. Славянская культура была сильно связана с календарными обрядами, посвящёнными духам или божествам.

Обряды делились по группам и связаны были с циклом умирания и обновления природы. Это и весенние обряды, и купальские, и русальные празднества, и ритуалы сбора урожая, и многие другие. Именно общая энергетика должна была создать силовой щит от несчастий и бед или призвать удачу в селение. Важными элементами подобной практики были ритуальные танцы, чаще всего, хороводы, как чисто славянский метод направления магической энергии.

Как убить в себе лошадь

В XXI веке для нас становится жизненной нормой 24 часа в сутки быть готовым к работе и нагрузке. Теперь финансовый успех делает нас сексуальными, а мания работы уже давно признана в обществе. Никто даже и не пытается «убить в себе лошадь», наоборот, мы стремимся любой ценой продать ещё больше, стать ещё круче.

Основной причиной перенапряжения в современном обществе является погоня за признанием: «меня любят за то, что я делаю», «я становлюсь кем-то значимым, если я чего-то добиваюсь», «я должен напрячься, иначе я никому не понравлюсь». На подобную «стратегию успешности» можно было бы закрыть глаза, если бы в мире не началась эпидемия аддикций (addiction — зависимость).

Оказывается, если график рабочего дня интенсивен и не позволяет расслабиться в те 10–20 минут трансовой составляющей 90-минутного базового биоритма, то возникает дефицит естественного транса. Это приводит к тому, что после работы появляется настойчивое желание компенсировать этот дефицит. В идеале для этого надо предаться какому-нибудь приятному монотонному «ничегонеделанью», например, слушать любимую музыку, смотреть TV, вязать на спицах, гулять и т. Главное, чтобы это было добровольно и без спешки.

Негативный транс

Если вспомнить всё, что было написано выше, то можно сказать, что транс предотвращает информационную перегрузку, и таким образом делает нас более стрессоустойчивыми. Именно так организм защищает себя от стрессов, когда их количество и сила становятся чрезмерными. Поэтому под воздействием усталости человек должен спонтанно входить в лёгкий, естественный транс, подчиняясь своему базовому 90-минутному биоритму.

Однако в социуме не всегда возможно следовать данному биоритму — нам часто приходится предельно концентрироваться на важных задачах, даже во время трансовой составляющей биоритма. Дефицит транса вызывает психоэмоциональное напряжение, которое, в свою очередь, часто сбрасывается в виде негативных эмоций на своих родственников. Проявляться это может в виде не только вербальной (словесной), но и физической агрессии.

Такие конфликты разрушают «семейную трансовую культуру», а значит, дефицит транса возникает и после работы. Часто возникают проблемы в сексе, а это один из самых важных трансовых семейных ритуалов. В итоге, это может привести к наплывам негативных мыслей, навязчивым действиям, приступам заболеваний (гипертонический криз, астматический приступ, панические атаки).

Аддиктивный транс

Ещё один вариант компенсации дефицита естественного транса — это различные маниакальные увлечения. Азартные игры (казино, компьютерные игры), интернет-зависимости, заедание стрессов огромным количеством пищи, безудержный шопинг, зацикленность на сексе — это всё варианты компенсации дефицита транса.

Далеко не всегда, наличие таких маний является злом. Если у человека здоровая психика, то подобные увлечения могут стать очень эффективным способом борьбы со стрессом. Переключение на любое интересующее нас дело может помочь расслабиться, а впоследствии успешно разобраться с тем, что так долго мучило.

Однако тут главное — не перегнуть палку и не превратить новое увлечение в серьёзную проблему. Если из-за постоянных конфликтов, например, с начальством, какое-то увлечение-хобби стало для вас единственной отдушиной и смыслом жизни, затмевая работу и семью, тут уже можно говорить о болезненной зависимости.

Помните, если у вас или вашего знакомого есть некая зависимость, то надо найти причины конфликтов, которые вызывают данное напряжение, а не пытаться «лечить» собственно зависимость.

Искусственные трансы

Естественно, проблемы в семье и на работе часто создают невыносимые условия. Качество жизни резко снижается. Многие из нас начинают расслабляться и скрашивать свою жизнь с помощью сигарет, алкоголя и наркотиков. Это типичный пример, когда недостаток естественных трансов, с помощью которых психика регулярно должна разряжаться и восстанавливаться, влечёт «жажду» искусственных трансов. Не секрет, что психотропные вещества тоже вызывают эффект расслабления и кайфа, но вы сами знаете, какие последствия этого могут быть.

Психотехнический транс

Дефицит естественного транса можно эффективно и без негативных последствий восполнить с помощью специальных психотехник, которыми владеют психологи и психотерапевты. Это медитация, аутогенная тренировка, самогипноз, йога, цигун, тайцзы и многие другие психотехники, с помощью которых вы сможете, овладев саморегуляцией, самостоятельно снимать актуальное психоэмоциональное напряжение.

Если в названии техники есть корень психо-, значит подразумевается, что с её помощью создаются специфические условия для коммуникации сознания с подсознанием, души и тела. Существуют различные психологические тренинги, в которых используются специальные трансовые техники, с помощью которых можно достаточно быстро и эффективно восполнить трансовый дефицит.

Помните, что транс не только положительно влияет практически на все функции и системы организма, но и создаёт новый доступ к ресурсу, которым вы можете пользоваться в своём творчестве.

Помните, кто-то из великих мыслителей сказал: «Мудрость — признание фактов»? Транс — реальная вещь, обусловленная нашей физиологией, влияющая на нашу психику. Цель данной статьи — осознать нашу трансовую культуру. Это первый шаг к здоровью и счастью. Вы можете помочь и своим близким, уважая их ритуалы или помогая им найти новые.

Через несколько секунд вы дочитаете эту статью до конца. Пожалуйста, выделите несколько минут на то, чтобы осознать, какие ритуалы входят в вашу личную или семейную трансовую культуру? Помните, эта, на первый взгляд, мелочь, очень важна для вашего здоровья.

Чаще всего, это относится к категории хобби, хотя и выглядеть может очень странно (например, сидеть в таулете и читать книгу). В таких ритуалах может сочетаться несочетаемое или даже немного вредное (например, есть и одновременно тупо переключать каналы TV с помощью пульта), но в совокупности это даёт именно то состояние, которое восполняет ваш дефицит транса. Лёгкая «невменяемость» здесь очень полезна.

Уважаемые родственники и коллеги, следующее предложение для вас. Пожалуйста, не требуйте от ваших близких или знакомых прекратить эти, кажется, глупые или нецелесообразные ритуалы-шалости (при условии, конечно, что они безобидны!) Да, они для вас странные, а ваш визави, часто сам их объяснить не может! Улыбнитесь! Позвольте ему быть таким, какой он есть! Возможно, тело и подсознание его таким образом лечат!

Следующая строка для тебя, читатель. Ваши близкие могут вас критиковать за ваш ритуал ничегонеделанья, поэтому, с одной стороны, вы должны объяснить им суть вашего ритуала (например, дать им почитать данную статью), с другой стороны — не злоупотреблять им, иначе дополнительные ссоры лишь только умножат вашу печаль

Измененное состояние сознания.

Острая алкогольная интоксикация вызывает измененное состояние сознания. Но это не спасает от ущерба при прогулке по углям.

Какого ущерба? Каких углей?

Состояние сознания никак не влияет на свойства тканей.

Совершенно с Вами согласен. Острая алкогольная интоксикация вызывает измененное состояние сознания. Но это не спасает от ущерба при прогулке по углям.

В конечном счете, ткани — это сверхсложные коллоидные системы, грубо говоря. Армированный сочный гель с наполнителем, если своими словами.

А если Ваш изящный образ ткани заставить обильно выделять влагу в местах непсредственного контакта с углями? Интересно сколько потребуется жидкости на 1м. ? Осталось найти добровольца)))

Транс (если кратко) (от фр. transir — оцепенеть) — функциональное состояние психики, в котором изменяется степень контроля сознания над обработкой информации. Транс сопровождается определёнными изменениями мозговой активности, в особенности — бета-волн. Теперь что касается нестинарства. Учёные вот уже несколько веков не могут разгадать тайну хождения по огню (или нестинарство) – феномен, который, согласно древним источникам, был известен во многих в частях Центральной и Южной Азии ещё в V веке до нашей эры, а в последующие столетия распространился на средиземноморские страны. В племенных культах Америки и тихоокеанских островов, как отмечают специалисты, нестинарские ритуалы развились сами собой. Автор книги «Пятьдесят лет физических исследований» Гарри Прайсон полагал, что секрет фокуса заключается в непродолжительном контакте подошв ног с раскалёнными углями и низкой теплопроводности горящего дерева. А в 1935 году, по инициативе Лондонского университета, был проведен один из первых экспериментов с хождением по огню. В эксперименте участвовал молодой мусульманин из Индии Куда Бакс, который четыре раза прошёл через яму с углями шириной 20 футов и не получил ожогов. Со времени того эксперимента была выдвинута масса теорий, пытающихся объяснить явление. Одни исследователи полагают, что огнехождение представляет собой гимнастический фокус: дескать, подошвы ходящих по углям никогда не приходят в соприкосновение с огнем на время, достаточное, чтобы им повредить. Другие уверены, что все дело в поте на ногах, который сам производит охлаждение, создавая защитный слой между кожей нестинара и поверхностью, по которой он ходит. Однако все эти теории остаются недоказанными. Пирс в своей работе «Трещина в космическом яйце» высказал фантастическое предположение, что хождение по углям – классический пример создания некой новой реальности, при которой огонь не горит как обычно. Пока эта реальность сохраняется, всё идёт как надо, но известны случаи страшных увечий тех, чья вера внезапно ломалась, и они вновь оказывались в том мире, где огонь жжёт. Другая версия гласит, что феномен может быть связан с особенностью нашей кожи: изменение температуры на её поверхности происходит практически мгновенно, и потом в течение нескольких секунд температура не меняется (на поверхности кожи формируется так называемый температурный скачок). Это обстоятельство, по мнению учёных, может позволить танцующему на раскалённых углях не спешить – он чувствует то же самое температурное воздействие и через полсекунды, и через три секунды, поэтому некоторые танцоры позволяют себе стоять на раскалённых углях по нескольку секунд неподвижно или идти как бы не спеша. А вот американский антрополог С. Кейн считает, что способности ходящих по углям являются классическом примером преобладания силы самовнушения над нервными раздражительными процессами, в которых участвует вещество, известное под названием «брадикинин». Его активность ходящие по огню, вероятно, умеют подавлять усилием воли. Одновременно происходит сжатие кровеносных сосудов в ногах, что вызывает сокращение кровообмена, иными словами уменьшается тепловая активность кожи. В общем, по мнению многих современных учёных, умение ходить по огню – это сплав физических законов и способностей человека. Инетересно ещё и то, что невосприимчивость к огню достигается с помощью самых разнообразных способов. У индийцев, например, важным элементом ритуала является состояние транса или религиозного экстаза. Но многие другие ходили по углям в совершенно нормальном состоянии. Для одних нестинарцев необходима сложная подготовка, включающая пение, танцы, половое воздержание, а другие могут ходить по углям «просто так».

Транс — ряд изменённых состояний сознания (ИСС), а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека!

я как то вошел в транс в метро. и в итоге обругали меня так как я не понимал че говорю

Транс это такой мужик, который думает, что он баба и наоборот.

Когда в трансе (муз. направление) просто замечательная яма *___*
А вообще, это такое состояние, когда человек ни на что не реагирует. Ушёл в себя, проще говоря.

Транс — это естественное состояние с определенными изменениями активности мозга, когда тело и мыслительные процессы засыпают, а разум продолжает бодрствовать. Понятие транса принято использовать в психологии, например на сеансах гипноза, после погружения человека в транс начинается работа с подсознанием, невозможная при обычной умственной активности. Применений трансу много, самые распространенные из них: гипноз, самогипноз, медитация, самовнушение, аутогенная тренировка и другие.

Это сокращение от фразы «трансцендентальная медитация». Появилась почти что в начале 20 века и была малоизвестной, пока в 60-х за её раскрутку не взялись «The Beatles». Всеобщая истерия по Битлам спровоцировала заодно и интерес к «трансу», хотя ничем особым от любой другой медитации она, разумеется, не отличается.

Это слово имеет НЕСКОЛЬКО значений. транс- это состояние помраченного сознания, при котором выполняются автоматические, внешне целесообразные, иногда сложные действия (например, ходьба по улицам, путешествие в транспорте). транс — это стиль электронной танцевальной музыки, который развился в 1990-е годы. Отличительными чертами стиля являются: темп от 128 до 145 ударов в минуту, наличие повторяющихся мелодий, фраз и музыкальных форм. транс — Начальная часть сложных слов, вносящая значение: через пространство, названное во второй части слова (трансальпийский, трансарктический, трансатлантический, транскавказский и т. Транс. -(от лат. trans — сквозь — через, за) , приставка, означающая:. 1)движущийся через какое-либо пространство, пересекающий его, напр. трансатлантический;. 2) следующий за чем-либо, расположенный по ту сторонучего-либо, напр. трансальпийский;. 3) обозначение или передачу черезпосредство чего-либо, напр. транслитерация.

Это когда тебя гипнотезируют. Ты в падаешь в транс

Транс — это состояние помраченного сознания, при котором совершаются автоматические ритмические движения, раскачивания. Известно, что сомнабулы легко впадают в состояние транса, поэтому во всех сектах транс используется, как средство воздействия и подчинения себе прихожан. Так как сомнабулы обладают очень высокой восприимчивостью к внушению и легко впадают в ТРАНС, то естественно, руководитель секты, воспринимается, как Гуру или как Бог.

Транс — Значит может трансформироваться во всех планах!

ряд изменённых состояний сознания (ИСС), а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека, в котором, согласно некоторым когнитивистски-ориентированным трактовкам, изменяется степень сознательного участия в обработке информации

​​​​​​​Транс — это измененное состояние сознания, при котором прекращается критическое восприятие информации и снижается способность последовательно анализировать и осмыслять.

«Я в трансе!» — как правило, значит «Я не могу мыслить».

Транс можно назвать легким, бытовым гипнозом. Можно сказать и по-другому: это захват сознания внешней силой, которая теперь начинает владеть сознанием. По формулировке В. Кучеренко, транс — это «изменение процессов категоризации, когда человек переходит с преимущественно вербально-логической формы категоризации, что характерно для обычного состояния сознания, на категоризацию в форме наглядно-чувственных образов».

Транс может быть как с позитивной окраской (транс после хорошей бани или серьезной физической нагрузки), так и с негативной окраской (после драки или развода). Транс может быть как продуктивным (вдохновение), так и помехой для дел (растерянность). Естественный транс в повседневной жизни — бытовой транс, в отличие от наведенного транса в специально создаваемых для этого условия: «Ложитесь. Почувствуйте расслабление в руках, в ногах, во всем теле» — Смотри Аутотренинг и Эриксоновский гипноз

Внешне это выглядит так, будто человек «находится не здесь»: взгляд обращен «внутрь себя», дыхание замедлено, тело расслаблено. Как правило, это неподвижный взгляд немного расфокусированных глаз, иногда застывание жеста или движения.

Когда и у кого возникает транс? Транс — не редкое и не какое-то особенное состояние, люди бывают в трансе достаточно часто, только не всегда замечают это.

Как и зачем создавать транс?

Техник вызова трансового состояния множество. Многие творческие люди сами вводят себя в транс, иногда в нем просто живут, делая его уже не измененным, а естественным для них состоянием сознания. Впрочем, это для окружающих у них измененное состояние сознания. Для них — у них естественное творческое состояние сознания, а другие живут в шаблоне.

Если хотя бы минимальный транс возник, поддерживать его уже несложно: достаточно говорить тепло, спокойно и уверенно, накладывая текст на дыхание свое и собеседника. Итог этого один и тот же: давая четкие и уверенные формулировки собеседнику, находящемуся в состоянии легкого транса, можно записывать информацию ему в сознание без критического осмысления.

Возможно, в обычном состоянии на вашу фразу: «Ты смелый, красивый и талантливый» человек скривит ироническую улыбку. В состоянии транса — примет это как новую информацию о себе.

Считается, что транс открывает прямой доступ к бессознательному, является своеобразным «окном», через которое можно заглянуть в него. Специфические формы поведения в трансе включают:

  • возрастную регрессию (вспоминание прошлых событий без предварительных попыток сознательного припоминания);
  • возрастную прогрессию (переживание сценариев будущего до фактического наступления отображаемых в них событий);
  • феномен «скрытого наблюдателя» (воображаемое наблюдение за собой во время каких-либо действий);
  • диссоциацию;
  • каталепсию (застывание всего тела или конечностей в каких-либо положении и потеря способности к произвольным движениям вследствие *концентрации/внушения);
  • идеомоторные или психомоторные действия (непроизвольные движения пальцев рук, головы и т. д., происходящие без обычного сознавания);
  • самогипноз;
  • потерю болевой чувствительности (под воздействием внушения и концентрации);
  • амнезию;
  • автоматическое письмо: наплыв образов;
  • искаженное восприятие времени;
  • закрывание глаз и релаксацию.

Нужно учесть, что, по мнению специалистов, модным словом «транс» сегодня обозначают самые разные вещи и в реальности твердого содержания у этого понятия нет. Обсуждение этого можно послушать в диалоге Н. Козлова и Т. Гагина. mp3.

Длительное нахождение в ситуации стресса или сильное эмоциональное потрясение могут приводить к реактивной депрессии. Часто это заболевание недооценивается, поскольку симптоматика списывается на обычную усталость. А между тем заболевание может существовать годами, прогрессируя и вызывая необратимые изменения психики.

Реактивные депрессии возникают в любом возрасте, чаще всего у женщин, детей и подростков. В группе риска находятся чрезмерно чувствительные и эмоциональные люди.

Оцените статью
Добавить комментарий