Тест для выявления памяти

Память позволяет сохранять связь между прошлым и настоящим, присваивать опыт и осознавать свои ошибки. А это помогает личности развиваться и двигаться вперёд, реализовывать свои цели и достигать успеха. Редкий человек не жалуется на свою память, да и в современном мире очень сложно не то, что надолго удержать всю поступающую информацию, но и хотя бы уловить её. Поэтому кажется, что с запоминанием проблемы, хотя, на самом деле, пробелы во внимательности и умении концентрироваться. Если вам интересно узнать более подробно о том, какие виды и типы существуют, посмотрите эту статью. А сейчас давайте выясним, какой уровень у Вас? Пройдите тест на проверку памяти. Тест для проверки уровня памятиВнимательно прочитайте вопросы и ответьте только «да» или «нет». В данном тесте не стоит торопиться с ответами, попробуйте внимательно и осмысленно подойти к каждому вопросу, пытаясь вспомнить и представить то, что в нём указано.

Ответьте на вопросы прочитав один раз без раздумий

Ответив на несколько наших вопросов, ты узнаешь: насколько хорошо работают механизмы в твоей голове и хороша ли твоя память. Будь честен и отвечай быстро, тогда результат будет правдоподобным. Поехали!

Вопрос 1 из 8

Сможешь ли ты сходу ответить: сколько букв в русском алфавите?Вопрос 2 из 8

На столе лежат следующие предметы: пара яблок, дюжина карандашей, перчатка, 3 подсвечника и 2 спички. Сколько всего предметов насчитал?Вопрос 3 из 8

Какой предмет из списка не лежал на столе в предыдущем вопросе?Вопрос 4 из 8

Запомни слова. Запомнил?Вопрос 5 из 8

Под каким номером было слово «снег»?Вопрос 6 из 8

Посмотри внимательно на картинку и запомни слова и их цвет. Запомнил?Вопрос 7 из 8

Каким цветом было слово «красный»?Вопрос 8 из 8

«Вопросы с подвохом» — викторина для эрудированных

Самые различные вопросы с подвохом помогут вам разогреть мозг, а также потренировать мышление и память. Вашей эрудиции предстоит настоящее испытание, подключайте интуицию и наполняйте свою копилку знаний верными ответами!

Вопрос 1 из 10

Согласно одной из версий именно она стала прототипом легендарной Джоконды Леонардо да Винчи. Вопрос 2 из 10

Это — молодой дворянин, проходящий первую ступень подготовки к рыцарскому званию в качестве личного слуги при дворе крупного феодала или короля (в средневековой Западной Европе). Вопрос 3 из 10

Про какую летнюю погоду на Руси говорили «вёдро»?Вопрос 4 из 10

Что означает выражение КАЗУС БЕЛЛИ?Следствие неудачных реформПричина разлада внутри партииПовод для объявления войныВопрос 5 из 10

Как называется курс парусного судна, совпадающий с направлением ветра?Вопрос 6 из 10

Какой советский лидер стал неофициальным рекламным лицом Пепси?Вопрос 7 из 10

Что из этого является видом ткани?Вопрос 8 из 10

Какую икру больше всего любил Джеймс Бонд?Вопрос 9 из 10

В каком городе в 1932 году был проведён первый международный кинофестиваль?Вопрос 10 из 10

Какая поэма есть у В. Маяковского?

https://youtube.com/watch?v=9aT841S9qcI%3Frel%3D0

В какую сторону поворачивается девушка? Если по часовой, то у вас правое полушарие развито лучше , если против — левое, если поворачивается в обе стороны — развиты оба.

Рекомендуем регулярные тренировки для развития и синхронизации полушарий мозга.

Тест 3. Проверка кратковременной памяти

Вам будут показывать картинки. Вы должны будете их все запомнить и на следующей странице выбрать те картинки, которые вам показали.

В тесте 10 уровней. Каждый последующий сложнее предыдущего.

У вас в браузере должны быть включены куки, иначе не получится.

Тест 4. Проверка зрительной памяти. Лица

Вы хорошо запоминаете лица?

Проверьте себя методом фоторобота.

Тест 5. Память на числа

За 20 секунд Вы должны запомнить максимальное число двузначных чисел, а затем записать их через запятую в текстовом поле.

Тест 6. Тест на  фотографическую память, внимание. Числа

Запомните цифры, которые появятся на долю секунды.

Когда цифры исчезнут, нажимайте на кружки в порядке возрастания чисел.

По окончании теста вы увидите биологический возраст вашего мозга (памяти). Первые цифры 3, 2, 1 — это лишь отсчет времени,т. сколько секунд осталось перед показом картинки с цифрами.

Проверка кратковременной памяти.

Проверка кратковременной зрительной памяти на числа

Здесь вы можете проверить свою кратковременную зрительную память на числа. После перехода по ссылке «Проверить память на числа», перед вами появится таблица с тремя рядами чисел, по четыре числа в каждом ряду. Вам будет дано 20 секунд на запоминание чисел, после чего вы будете перенаправлены на страницу с формой для ввода запомненных чисел. Вы можете инициировать переход на страницу ввода запомненных чисел самостоятельно (если считаете, что времени на запоминание прошло достаточно), нажав кнопку «Готово». Запоминанть числа по порядку необязательно, однако, порядок учитывается при проверке результата, а результат с верной последовательностью (числа находятся на своих местах) оценивается выше.

Тест кратковременной зрительной памяти на слова

Данный тест, по аналогии с тестом кратковременной памяти на цифры, предлагает вам проверить свою кратковременную память на слова. В этом виде теста кратковременной памяти вам предлагается запомнить 16 слов существительных русского языка в течение 64 секунд, то есть примерно по 4 секунды на одно слово, что позволит вам не только проверить возможности своей кратковременной памяти, но и испытать различные мнемонические техники для запоминания как можно большего количества слов. К примеру, вы могли бы поместить эти слова в своей кратковременной памяти, связав их вместе в один небольшой рассказ, что позволило бы увеличить объем сохранённой информации в своей кратковременной памяти. Тест кратковременной памяти на слова на этом сайте представлен в двух модификациях — с записью запомненных слов в поля ввода, а также с выбором запомненных слов в таблице из 40 случайных слов.

Проверка кратковременной зрительной памяти на образы

Существует масса способов измерения кратковременной памяти, один из них — проверка кратковременной памяти на образы. Перейдя по ссылке проверить кратковременную память на образы, вы попадёте на страницу с 16 картинками, которые вам следует запомнить так же, как это было с числами, за 20 секунд. После истечения времени вы попадёте на страницу ввода результата, где вы увидите 32 картинки, из которых вам следует выбрать те, которые вы должны были запомнить. В настоящий момент доступен простейший вариант проверки кратковременной памяти на образы, в котором вы можете вспомнить запомненные образы просто увидев их среди представленных картинок страницы ввода результата. Последовательность расположения образов соблюдать не нужно.

Тест кратковременной памяти — ряды чисел

Следующий простой тест позволит вам оценить возможности своей кратковременной памяти путём запоминания ряда цифр. Это можно назвать очень полезным навыком, например, в случаях, когда нужно запомнить чей-то номер телефона иди дату рождения, или другую важную информацию, состоящую из ряда чисел. Прохождение теста не займёт у вас много времени, поскольку общая длительность теста составляет около трёх минут. Всего вам будет предложено запомнить несколько чисел, начиная от 5-значного числа, каждое следующее число будет увеличено на 1 цифру. Время, в течение которого вам будут показаны числа для запоминания, составляет 4 секунды. Три ошибки подряд завершат тест, также тест будет завершён по истечении полутора минут, после чего вы будете перенаправлены на страницу результатов теста, где вы увидите краткую сводку по способностям вашей кратковременной памяти.

Тест кратковременной памяти — ряды букв

Данный тест на запоминание ряда слов аналогичен предыдущему тесту с рядами цифр. Здесь, также как и в тесте с рядами чисел, вам будет предложено запомнить ряд букв русского алфавита — начиная с пяти букв, и далее по возрастающей 6 букв, 7 букв и так далее. Время экспозиции, в течение которого буквенный ряд будет показываться на экране, составляет 4 секунды, после чего перед вами появятся поля ввода, в которые вам нужно будет ввести запомненный ряд букв. Три ошибки подряд завершают тест и инициируют переход на страницу с результатами. Как показывает практика, буквенный ряд запоминать несколько проще, чем ряды цифр, однако, по мере увеличения количества букв, вы обнаружите, что и их запоминание начинает вызывать у вас трудности. Впрочем, предлагаю вам самим попробовать пройти тест и определить, насколько сильна ваша кратковременная память. Прохождение теста также не займёт у вас много времени, поскольку составляет всего около трёх минуты.

Тест кратковременной памяти и внимания «Запомни и расставь»

Данный тест кратковременной памяти позволит вам оценить возможности своей кратковременной памяти и внимания. Ваша задача в этом тесте — запоминать расположение точек в таблицах-бланках, которые последовательно будут появляться на экране и удерживаться перед вашим взором в течение 0. 5, 1 или 2 секунды в зависимости от выбранного варианта теста. После показа каждой карточки вы должны будете выбрать в появляющейся в нижней части экрана таблице-форме ввода те ячейки, в которых вы видели точки в верхней таблице. Всего вам будет показано 8 карточек, на первой из них будет две точки, на каждой следующей на 1 точку больше, так, что на 8-й карточке этих точек будет 9. Общее время выполнения теста около 1,5 минуты. Результат расчитывается из количества правильно указанных мест появления точек, при этом, как показывает практика, запомнить расположение всех 44 точек теста не составляет большого труда для половины испытуемых.

Тест на запоминание последовательностей

Данный тест потребует от вас запоминания последовательности подсветки ячеек таблицы с последующим повторением этой последовательности после завершения демонстрации последовательности. Перейдя по ссылке «Пройти тест» вы увидите перед собой таблицу из 16 ячеек, на которой, после появления слова «Внимание» одна за другой начнут подсвечиваться ячейки таблицы в определённой последовательности, которую вам следует запомнить. Первая последовательность в тесте состоит из 4 сигналов, каждая следующая последовательность — на один сигнал больше. Тест позволяет оценить возможности вашей кратковременной, а, возможно,и оперативной памяти — то есть, рабочей памяти, имеющей ограниченный объём. Так, по количеству запомненных последовательностей вы можете оценить, насколько хорошо развита ваша кратковременная и оперативная память. Тест позволяет вам совершить три ошибки — ошибочного выделения неправильной ячейки в последовательности, и даёт три попытки на запоминание каждой последовательности. Продолжительность удержания сигнала на экране составляет: 0. 5, 1 и 1,5 секунд в зависимости от варианта теста. В общем, предлагаю вам оценить способности своего мозга с помощью этого простого теста.

Квест-тест кратковременной памяти «Космический инцидент»

Оценить возможности своей кратковременной памяти вы можете с помощью этого простого квест-теста кратковременной памяти, где от вас потребуется запомнить несколько чисел, направления движения и комбинации цвета. Они будут необходимы для решения возникшей на космическом корабле чрезвычайной ситуации, в результате которой колонисты могут остаться без основного источника энергии, необходимой им для быстрой доставки их корабля к месту назначения и поддержания жизнеобеспечения на высоком уровне. Данный тест кратковременной памями очень непрост, потому что вам будет необходимо запомнить три вида информации, поэтому без умения использовать свою кратковременную память пройти высокие уровни квеста почти невозможно. Впрочем, может у кого-то это не вызовет больших трудностей.

Вам может быть интересно:

Постарайтесь запомнить как можно больше из 16-ти слов, которые вы видите ниже за 64 секунды

Через 64 секунд вы будете перенаправлены на страницу ввода результата, если считаете, что времени прошло достаточно, нажмите кнопку «Готово»

Тест «Тренировка ума» на проверку кругозора

Ежедневный тест на кругозор с вопросами о человеческих разработках, достижениях, терминами и неожиданными фотографиями разных мест. Отвечая, вы пополните багаж знаний новейшими фактами. Сразу после прохождения — вердикт!

Вопрос 1 из 12

Какой художник нарисовал «Витрувианского человека» (на фото), основываясь на теории пропорций?Леонардо да ВинчиВопрос 2 из 12

В какой стране соревнования в кукурузных лабиринтах стали исторической традицией?Вопрос 3 из 12

Как называют человека, который составляет тесты речей?Вопрос 4 из 12

Из какой сказки цитата «Я знаю, что очень полюблю и тот свет, и людей, которые там живут»?Вопрос 5 из 12

Какое футуристическое заведение Японии представлено на фото?Вопрос 6 из 12

Какой танец возник на основе боевых тренировок?Вопрос 7 из 12

В какой стране впервые появилась игра лото?Вопрос 8 из 12

В чем заключалась девятая египетская казнь, описанная в Библии?Молнии и огненный градВопрос 9 из 12

Блюдом какой страны считается чечевичный суп эзогелин?Вопрос 10 из 12

Название какого драгоценного камня в переводе с греческого означает «не пьяный»?Вопрос 11 из 12

Какая из перечисленных пород собак НЕ китайская?Вопрос 12 из 12

Кому была посвящена песня «Виват, Король!» в исполнении Тамары Гвердцители?

Тест пройден. Поделитесь в соцсетях!

Запомните эту последовательность:

Какие цифры были зеленого цвета?

Вам нужно быстро запомнить мобильный телефон: +79087624887

Какой из этих вариантов верный?

Посмотрите на эту картинку. Вам нужно найти клевер с четырьмя листочками. Где он?

Левый верхний угол

Правый верхний угол

Левый нижний угол

Правый нижний угол

Теперь вернемся к первой картинке. Какая цифра была зеленой?

А какого цвета на картинке не было вообще?

Все перечисленные варианты

Помните номер телефона? Какая цифра в нем пропущена: +790876_4887

Какие животные были изображены на картинке с клевером?

Память как у рыбки

Придется признать, что с кратковременной памятью у вас не очень. Возможно, вы лучше запоминаете информацию на долгий срок, но в моменте вас сложно сосредоточиться. Скорее всего, вам просто не хватает внимательности, так как мелкие детали ускользают из поля зрения. Немного тренировки, и вы заметите большой прогресс! Как с тестом справятся ваши друзья? Поделитесь с ними ссылкой!

Судя по результату, с кратковременной памятью у вас все в порядке. Возможно, информацию на долгий срок вы запоминаете даже лучше, но и в моменте вам удается сосредоточиться. Мелкие детали от вас ускользают, но ситуация в целом остается у вас в сознании. Немного тренировки, и вы заметите большой прогресс! Как с тестом справятся ваши друзья? Поделитесь с ними ссылкой!

Поздравляем, с кратковременной памятью у вас все в порядке! Вам отлично удается сосредоточиться в моменте. Никакие, даже самые мелкие детали, от вас не ускользают, да и ситуация в целом надолго остается у вас в сознании. Такую способность определенно стоит поддерживать и развивать! Как с тестом справятся ваши друзья? Поделитесь с ними ссылкой!

Секреты тестов на память и внимание у взрослых

Почему ищут тесты на память и внимание у взрослых? Потому что ни один психический процесс не обходится без внимания. Нас постоянно захлестывает поток новых впечатлений, но запоминается только, на что мы обращаем свое внимание, выделяем сознанием.

Внимание — это врата памяти. А тесты позволяют оценить, что с нашим вниманием, и одновременно развить память и внимание.

Внимание сравнивают с привычкой ума, развитие которой ведет к гениальности. Да, да! А память? Она с возрастом может становиться только лучше, если ей заниматься)

При постоянном развитии внимания, оно возрастает неограниченно. А хорошая память обеспечивает молодость и здоровье головного мозга.

Французский фокусник Робер Удэн так натренировал свое внимание и память, что фактически фотографировал увиденное при беглом просмотре. А музыканты?

Они могли воспроизводить страницу за страницей произведения, услышанного ими всего один раз. А художники? Они могли писать картины по памяти.

А как могла у этих людей попасть в память эта информация? Только благодаря превосходному вниманию.

Итак, пошли за вниманием, успешностью и здоровьем?

• Внимание против памяти?
• Что дают тесты на память и внимание у взрослых?
• Самое важно о тестах на внимание и память
• Популярные тесты для оценки и  развития внимания
• Без чего нельзя развивать внимание и память
• Что делать, если совсем мало времени?
• Скрытая выгода расширения каналов внимания

Внимание против памяти?

Без памяти наш день напоминал бы день сурка и мы были бы людьми мгновенья. Память — это особый психический процесс, наша способность запоминать, сохранять и воспроизводить и использовать в жизни воспринятую ранее информацию.

Все, что мы помним о чем-либо, все это является нашими знаниями. А запоминание невозможно без внимания. Вниманием принято считать выбор одной конкретной информации и игнорирование другой.

Сначала информация поступает в кратковременную память, потом она переводится в долговременную или стирается.

Поэтому внимание — это наше важное и первичное условие получения знаний. А свойства памяти — условие эффективного запоминания информации.

Ну а знания — наша профессиональность, наша успешность, а это эффективность работы мозга и, следовательно, его здоровья.

Поэтому необходимо тренировать внимание и, конечно же, память, а лучше это делать в играх, потому что так веселее.

Кстати об играх, развивающих память взрослым, можно узнать и поиграть по этой ссылке, в еще вот здесь и здесь (ссылки откроются в новом окне).

Ну а если вы хотите не просто развить внимание, но и сонастроить работу обоих полушарий головного мозга, то забирайте вот эту быструю игру (ссылка отроектся в новой вкладке).

Более того, это упражнение поможет вам или вашим деткам восстановиться после просмотра компьютера, гаджетов, а том числе после напряжения от решения тестов на внимание.

Что дают тесты на память и внимание у взрослых?

• устойчивость — способность внимания удерживаться на определенном уровне в течение длительного времени
• избирательность — выбор одного из множества других

Перед вами тестовый материал, это и буквы и слова. Что нужно сделать? Нужно за 5 минут найти 32 слова, замурованных в буквах.

Для этого вы считываете текст как можно быстрее и находите спрятанные слова. Ведите глазами по буквам и захватывайте на несколько букв вперед. Увеличивайте скорость.

Если вы нашли 28-32 слова, то у вас высокий уровень помехоусточивости.

Результат в 23-27 слова дает средний уровень помехоустойчивости.

7-15 — низкий уровень и нужно еще позаниматься. Можно не читать каждую букву, а выхватывать слова целиком, задействуя правое полушарие. Попробуйте, так интереснее и быстрее всего.

Веселые тесты на избирательность внимания

Перед вами ряды слова ГРАМОТА. Необходимо за 10 секунд, найти слово, которое написано не правильно.

Перед вами набор картинок. Необходимо найти каждой картинке по паре за 2 минуты.

А можете сделать еще быстрее?

Перед вами ряды панд с кексиками. Необходимо найти панду без кесика. Постарайтесь уложиться в десять секунд.

Вы также можете просматривать строчку за строчкой, можете охватить целым взглядом и выхватить новую картинку, которая очень отличается от остальных.

При развитии правого полушария мы так и делаем — это самый быстрый способ.

Перед вами очень много оленей. Необходимо найти мишку среди оленей. На выполнение теста дается десять секунд.

Вы также можете просматривать строчку за строчкой, а можете охватить целым взглядом и выхватить мишку, которого найти трудновато.

Перед вами лица девочек. Необходимо среди них найти мальчика. На выполнение теста дается десять секунд. Вы также можете просматривать строчку за строчкой, а можете охватить одним расширенным взглядом и сразу найти мальчика.

Можно совершать волнообразные движения глазами, как мы делаем при чтении текста в технике фоточтения.

Как только вы его найдете, то сразу увидите, как он отличается от других картинок.

Перед вами ряды чисел 576. Одно число другое, оно спрятано среди чисел 576. Необходимо найти число 756. Постарайтесь уложиться в пять секунд.

Это видоизмененный тест Торндайка, о классическом варианте этого теста вы узнаете чуть позже. Перед вами числовые ряды из цифр от 1 до 9.

Необходимо найти четырехзначное число 8877. Постарайтесь уложиться в одну минуту.

Его нужно искать как по вертикали, горизонтали, так и по диагонали. Вы также можете просматривать строчку за строчкой по горизонтали, потом столбик за столбиком по вертикали, просмотреть все диагонали, а можете изобрести свой способ.

Мне пришлось очень потрудится, чтобы это число найти)

Перед вами кошка и где-то на картинке спрятались две мышки. Сможете их найти за 10 секунд?

Перед вами комната с котом. Сколько мышей вы насчитаете за 1 минуту?

Это образные картинки. Перд вами море с дельфинами. Найдите 17 дельфинов за 1 минуту.

Необходимо найти 10 оленят за 1 минуту. А сможете быстрее?

Перед вами ряды букв. Необходимо за 1 минуту найти 3 слова, обозначающие животных леса.

Перед вами собачники с собаками на поводках. Найдите за 10 секунд трех собак без поводков.

Тест на устойчивость и концентрацию зрительного внимания

• устойчивость — способность удерживаться на определенном уровне в течение длительного времени
• концентрация — способность сосредоточиваться на каком-то одном деле, мысли, образе и отвлечении внимания от всего остального при наличии помех

Методика «Перепутанные линии Риссу».

Перед вами два столбика слева цифры, справа буквы, и соединяющие их линии, которые пересекаются с другими и запутывают вас окончательно)

Проведите, проследите мысленно путь от цифры слева до буквы справа. Нельзя ничем себе чем-либо помогать, в том числе ручкой, карандашом, пальцем, мышкой)

Необходимо весь путь отслеживать только глазами и уложиться в 2 минуты.

Это уже игра, но в каждой игре есть чуть от игры и бОльшая «чуть» другого смысла. Мысленно пройдите по лабиринту и помогите Вини-Пуху найти дорогу к бочонку с медом.

Тест на концентрацию внимания

Тоже вроде как игра. Но очень хорошо тренирует внимание. В таблице расположены цифры от 1 до 82, нужно за 1  минуту найти и назвать в порядке возрастания все цифры. Назвали, а еще быстрее можете?

Как у вас получилось? Вы смогли уложиться в обозначенное время? Если нет, то ничего страшного, эти тесты можно проходить много раз. Внимание только будет улучшаться.

Тест на узнавание. Перед вами изображение собаки. Необходимо за 5 секунд найти ее тень.

Еще один тест на узнавание. Перед вами изображения 9 предметов. Необходимо в течение 1 минуты их внимательно рассмотреть и запомнить.

Потом закрыть изображения и на картинке ниже отыскать те, изображения, которые вы запомнили.

Перед вами изображения бабочек. Две из них одинаковые. Необходимо за 10 секунд найти две одинаковые бабочки.

Тесты на развитие кратковременной памяти

Тест двадцать первый

Перед вами таблица с двухзначными числами. необходимо в течение 20 секунд запомнить эти числа, потом закрыть таблицу и записать максимально большее количество запомненных чисел.

Тест двадцать второй

Перед вами текст. Необходимо прочитать и ответить на вопросы по тексту.

«Света попросила дочку купить в магазине: мясо, сало, масло и спички. Она купила: масло, сало, спички и мыло

Закройте текст и ответьте на вопросы:

• что  дочка забыла купить?
• что дочка купила лишнее?

Тест двадцать третий

Перед вами геометрические фигуры с цифрами внутри. Необходимо за 10 секунд их внимательно рассмотреть, запомнить. Потом закрыть изображения, а затем ответить на вопросы.

Запомните три числа:

Закройте изображения чисел и фигур и ответьте на следующие вопросы:

В какой геометрической фигуре было число:

Самое важно о тестах на внимание и память

Как вы могли заметить, тесты, которые вы прошли раньше, не являются оригинальными классическими тестами на диагностику внимания и памяти.

Поскольку онлайн провести полную процедуру тестирования и соблюсти все уловия и требования невозможно.

Но любые упражнения на внимание и память тем больше тренируют вашу внимательность и память, чем больше вы их проходите.

Кроме того, эти игры-тесты подобраны таким образом, чтобы точечно из диагностических тестов взять их идею.

И чем больше вы в них играете, тем более внимательными вы становитесь. У вас улучшается концентрация внимания, целенаправленность, распределение, все, что указано перед тестами и, конечно, улучшается память.

Если ваши глаза устали от работы на компьютере или гаджетах, в том числе решая тесты, то забирайте вот эту самую быструю и эффективную игру (ссылка отроектся в новой вкладке).

Кстати, это не простая игра. Это волшебная настройка работы обоих полушарий головного мозга, дающая вам феноменальную память, воображение, интуицию.

Популярные тесты для оценки и развития внимания

Но есть классические тесты для диагностики внимания и памяти. Я перечислю самые популярные из них ниже. Но даже не проходя полной диагностики по ним, а делая их частично, можно улучшать внимание и память.

Тест «Таблицы Шульте»

Перед вами расположены таблицы с цифрами, разбросанными в разном порядке от 1 до 24. Необходимо смотреть в центр таблицы, чтобы охватить взглядом всю таблицу целиком, и называть цифры в порядке возрастания от 1 до 25.

Нужно стараться называть как можно быстрее и правильнее. Засеките свое время. Хорошо, когда вам требуется 30-40 секунд на каждую таблицу.

Лучше выполнять за один подход все таблицы сразу. И как можно чаще практиковаться.

Методика Шульте — Горбова «Красно-черная таблица»

Эта методика используется для оценки переключения и распределения внимания.

• переключаемость внимания — переключение с одного объекта на другой (быстрота или скорость)
• распределение внимания — возможность делать сразу на несколько дел одновременно

Перед вами расположены таблицы Шульте, но с цветными числами: черного цвета от 1 до 25 и красного цвета от 1 до 24. Необходимо называть попеременно одну черную и одну красную.

Например, 1 черное и 24 красное, 2 черное и 23 красное и так далее до 25 черное и 1 красное.

Нужно постараться уместиться в 2 минуты. Если вам придется затратить меньшее количество времени, то будет просто замечательно.

Методика Пьерона-Рузена

Это методика используется для оценки уровня концентрации внимания.

Перед вами в верху ряд геометрических фигур с проставленными в них значками.

Необходимо проставить во всех геометрических фигурах во всех рядах соответствующие символы: в квадратах — галку, в треугольниках — минус, в кругах — плюс, в ромбах — точку.

Лучше делать этот тест на бумаге. Если бумаги нет под рукой, то можно тренироваться называя вслух.

Тест Торндайка для оценки избирательности внимания

Перед вами 100 трехзначных цифр. Задача — найти заданные трехзначные числа среди ста других. Вам нужно последовательно, или как вы хотите, найди указанные числа и как можно быстрее.

На выполнение задания дается максимум пять минут. Необходимо стремиться к норме, она составляет 190 — 210 секунд.

Тест «Запомни и расставь точки» на оценку и развития объема внимания

Перед вами карточки с проставленными в произвольном порядке точками. Вы рассматриваете каждую карточку дважды, запоминаете, переворачиваете или закрываете.

Далее проставляете точки в соответствующих местах в пустых бланках.

Вы начинаете с первой карточки, смотрите на нее в течение 1 секунды, стараетесь запомнить, а потом за определенное количество секунд на пустом бланке проставляете точки в нужные места пустой карточки.

Необходимо соблюдать следующее время для того, чтобы вспомнить и проставить на пустых бланках точки:

• с 1-4 карточки по 10 секунд
• с 5-6 карточки 15 секунд
• 7-8 карточки по 20 секунд

Чтобы не видеть раньше времени более сложные карточки и пройти правильно тест, необходимо закрывать не используемые в данный момент карточки или просто заранее распечатать их.

Без чего нельзя развивать внимание и память?

Веселые игры и упражнения на развитие внимания и памяти и правого полушария.

Не все так серьезно, есть и веселые игры на развитие внимания и памяти, в которые можно играть вместе с детками или в компании.

Казалось бы детская игра «Найди отличия». А если взять уровень посложнее, да на время, кто быстрее найдет отличия?

Перед вами такая задачка. Уже при беглом взгляде начинаю разбегаться глаза) Найдите 15 отличий за 2 минуты. А кто сможет быстрее?

Любые игры на поиск спрятавшегося предмета. На этой картинке нужно найти спрятавшегося велосипедиста, да, за десять секунд. Сможете?

Игры с картинками. Что изменилось?

Перед вами две картинки с 10 предметами, для взрослых можно уже брать 15 предметов. Но первый раз можно начинать и с меньшего количества.

Посмотрите внимательно на первую картинку, потом на вторую. Что изменилось?

Можно играть со всеми предметами, которые у вас есть. Хоть на кухне, хоть на улице. Но тогда вам нужен помощник, чтобы менял местами предметы.

Игра найди пару

Необходимо за 5 секунд найти пару для каждой варежки. Сможете?

Найди такую же

Перед вами красивые рыбки. Необходимо за 5 секунд найти две одинаковые.

Сколько здесь котов?

Перед вами картинка с котами. Для нее два задания:

1) Постарайтесь найти максимум котов за 10 секунд. Проверьте себя.

2) Посмотрите еще раз в тчение 10 секунд и постарайтесь запомнить, где находятся коты. Закройте картинку и по памяти запишите, где эти коты прятались, потом сверьтесь с оригиналом.

Как развивать память в играх читайте здесь (откроется в новой вкладке).

Задачки на подумать

Перед вами задачка. Необходимо ее прочитать, понять и решить)

Один писатель любил сочинять истории про королей Европы. Он написал, что испанский король в 1200 году бы намного старше того возраста, который был у французского короля несколько лет назад. А французскому королю было в то время на несколько лет меньше того возраста, который должен быть у английского короля через много лет.

Ответьте на вопрос:

Кто старше: английский король, французский король или испанский король?

Сможете ее решить за 15 секунд?

Филворд — это кроссворды, в которых нужно не вписывать слова, а искать их. Перед вами поле с буквами, в которых нужно искать заданные слова. Слова в филфордах пишутся или слева направо, или сверху вниз.

В некоторых филвордах слова также могут много раз менять свое направление по углом 90 градусов в любую сторону.

Перед вами филфорд. Необходимо за 1 минуту найти названия 16 овощей.