Книга как бросить пить

Мы часто в этой рубрике разбирали проблемы тех, кому в борьбе с алкоголизмом необходима помощь врачей. Теперь пришло время поговорить о методах, которые могут поддержать на начальной стадии алкоголизма. Мы собрали подборку книг, которые мотивируют людей на борьбу со злоупотреблением алкоголя.

Может ли это помочь?

Само собой, прочитав одну или даже несколько книг из подборки, вы не бросите пить моментально. Однако если вы решили прочитать материал подобной тематики, это означает лишь одно — вы хотите и готовы бороться. В подборку вошли мотивирующие книги, которые помогут людям с сильным самовнушением (и, поверьте, в данный момент это хорошее качество!).

Мотивирующие книги

Начнем нашу подборку с английского автора Аллена Карра, который многим известен по своей книге «Легкий способ бросить курить». Автор утверждает, что формулу избавления от вредных привычек он вывел на своем опыте. Книга не осуждает читателя, а, напротив, поддерживает его. В ней нет намеков на различные кодирования и т. , автор всего лишь ломает стереотипы об алкогольной зависимости и дает инструкцию, которая может помочь преодолеть привычку.

Флюра Мавзеева — «Бросить пить проще простого»

Врач-психиатр-нарколог и заведующая отделением медикосоциальной реабилитации Набережночелнинского наркологического диспансера объясняет все доступным языком. Прочитавшие книгу глубже понимают свою зависимость и начинают любить себя. Некоторые читатели и вовсе отмечают, что книгу нужно включать в школьную программу.

Рой Эскапа — «Пить, чтобы бросить пить»

Доктор медицинских наук и доктор философии Рой Эскапа рассказывает в своей книге о революционном методе Синклера (фармакологическое отвыкание), который помогает людям побороть влечение к спиртному, а также вызываемые им страдания. В 1990-е годы автор тесно сотрудничал с самим разработчиком метода — Дэвидом Синклером. Вместе они исследовали причины и методы лечения алкогольной зависимости.

Семён Семёнов — «Как самому бросить пить без помощи врачей, колдунов, уколов и таблеток»

За книгу автор взялся, пройдя самостоятельно путь избавления от зависимости. В предисловии автор отмечает, что не хочет обижать врачей, однако не доверяет методам кодировки и т. , поскольку встречал людей, у которых этот метод не сработал. Однако Семен Семенов, борясь со своей зависимостью, беседовал и с другими людьми, которые смогли избавиться от пагубной привычки самостоятельно. Он вывел общую формулу, которой руководствовались его собеседники, и описал ее в книге, добавив к ней собственный опыт.

100 исцеляющих установок. Книга, кодирующая и излечивающая от алкоголизма»

В этой книге собраны мотивационные установки не только для самих алкоголиков, которыми преимущественно являются мужчины, но и для их жен. Автор утверждает, что все действие на подсознание скрытое. Мы со скепсисом относимся к таким техникам, однако книгу могут попробовать те, кто на 100% уверен в своем бесповоротном желании бросить пить.

Сергей Анфимов — «Как бросить пить самому и стать счастливым без алкоголя»

Автор рассказывает, почему нам вдруг стало некомфортно жить без алкоголя, почему нам с ним одновременно и хорошо, и плохо. У него есть мнение, как бросить пить самостоятельно и при этом жить полноценной жизнью.

Арсений Кайсаров — «Золотое руководство к трезвости»

Книга подойдет для тех, кто с помощью алкоголя расслабляется и при этом страдает от того, что достичь этого чувства без спиртного уже невозможно. Автор этой истории не был заядлым алкоголиком, но на протяжении десяти лет он «выпивал по выходным», подготовка к которым нередко начиналась с четверга. В книге автор изложил свои способы, которые помогли ему не только реабилитироваться, но и отказаться добровольно от алкоголя навсегда.

О книге «Легкий способ бросить пить»

Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» сможет оказать большую помощь многим людям, хотя поначалу это может показаться сказкой. Этот человек разработал уникальную методику избавления от сигаретной зависимости, благодаря чему стал широко известен. Его книга помогла множеству людей, которые оставляли огромное количество восхищённых отзывов и благодарностей.

Поначалу с трудом верилось, что избавиться от вредной привычки, которая годами присутствовала в твоей жизни, можно с помощью одной лишь книги. Но это оказалось возможным. Аллен Карр провёл наблюдения и сделал вывод, что точно так же можно избавиться и от тяги к алкоголю, а от этой зависимости страдает просто невероятное количество людей.

Книга написана занимательно, во время чтения не возникает скуки, здесь не будет нудных и раздражающих нотаций. Просто по мере чтения человек сам приходит к тому, что алкоголь ему больше не требуется. Автор книги развенчивает миф о том, что алкоголизм неизлечим, говоря, что это всего лишь выбор человека. Да, это зависимость, это тюрьма, из которой сложно выбраться, но это сделать возможно. Эта книга окажет поддержку тем, кто твёрдо решил бросить пить. Те, кто уже прочитал её, признают, что ощутили настоящий вкус жизни, смогли увидеть реальность, а не иллюзию. И теперь они могут наслаждаться жизнью, отдыхать на праздниках и быть весёлыми и счастливыми без спиртных напитков в своих бокалах.

О данной книге я узнал очень давно и слышал о ней много спорных суждений — кто-то считает эту книгу не действенной, а кому-то она реально помогла. С точки зрения популярности эта книга, наверно, уступает подобной книге Аллена Карра — «Легкий способ бросить курить» — именно по этой книге я и узнал о методике Аллена Карра. О существовании книги «Легкий способ бросить пить» я узнал интуитивно после того, как мой друг стал читать «Легкий способ бросить курить», которую к слову я не читал, так как курить бросил в свое время сам. Долгое время я никак не мог собраться прочитать книгу «Легкий способ бросить пить», и вот полтора месяца назад я ее все же прочитал. Не скажу, что у меня были серьезные проблемы с алкоголем, но с опытом прожитых лет пришло понимание того, что необходимо завязать с этой вредной привычкой. Так как книга не художественная, то я думал, что мне будет не интересно ее читать, и, соответственно, я заброшу ее чтение. К счастью, я оказался не прав. Данная книга очень интересная, отчасти биографичная (автор сам ранее имел данную привычку и делится своим горьким опытом с читателем), и наполнена положительными и отрицательными примерами, которые помогают усвоить все сказанное в книге. Эффект от прочтения книги для меня оказался мгновенным. Желание употреблять алкогольные напитки пропало еще во время чтения книги. Может книга так подействовала на меня из-за того, что серьезных проблем с алкоголем у меня не было. Но у меня хорошие новости для тех, у кого серьезные проблемы с алкоголем — читать книгу легко, она не угнетает, не давит на читателя, не порицает человека, у которого данная проблема, а, наоборот, поддерживает его. Многие перед прочтением книги могут подумать, что эта книга связана с психологией и может негативно повлиять на человека, прочитавшего ее, но это далеко не так. Метод, описанный в книге, никоим образом не давит на читающего, в книге просто развинчены все стереотипы о потреблении алкоголя, плюс к этому автор дает человеку инструкцию, по которой можно завязать с этой пагубной привычкой. Воспользоваться методом, описанным в данной книге можно только добровольно, даже если Вы прочитаете эту книгу заранее настроившись, на то, что Вы бросать пить не собираетесь, книга Вас ни к чему не принуждает, выбор полностью остается за Вами. В книге нет даже намека на какое-то зомбирование или кодирование. Многие боятся читать данную книгу, так как считают, что бросить пить алкогольные напитки, это невозможно, а если и возможно, то мучительно. Берусь успокоить тех, кто так считает — как ни странно, но Аллен Карр не соврал, когда говорил, что его способ бросить пить — это легкий способ. Человек, который прочтет эту книгу и бросит с ее помощью пить, не будет испытывать никаких мук и страданий, не придется и прибегать к силе воли, она здесь просто не нужна. Также следует отметить, что книга не только помогает бросить вредную привычку, человек, прочитавший данную книгу, начинает мыслить более позитивно и во всем видеть положительные стороны. В целом книга поучительная, трогает ум и душу читающего. Так что прочесть эту книгу будет полезно даже тем, кто и так не употребляет спиртные напитки. Всем приятного чтения, читайте больше позитивной литературы.

(рецензий 65 / оценок +81)

Не могу сказать, что мой отзыв можно оценивать на все 100%, и сейчас расскажу почему, т. эта книга, конечно, нацелена больше на людей, которые пьют больше, чем немного, а пью очень даже мало (1 бокал в 2-3 недели при случае), но мне настолько понравилась книга Карра «Как не бояться авиаперелетов», что я решила прочитать еще что-нибудь этого автора, и т. я не курю, то следующей книгой была именно «Легкий способ бросить пить». Могу у сказать одно: у меня появилось стойкое желание вобще НЕ ПИТЬ алкоголь, т. он мне в принципе не нравился, но периодически друзья заставляют, муж говорит, давай возьмем такси, один бокал вина всего. общество рекламирует и сделало нормой употребление алкоголя. но теперь у меня появилось в голове стойкое объяснение, почему я могу себе позволить НЕ ПИТЬ вобще! И я этому рада! Т. обществу, друзьям, мужу противостоять сложно, причем сложно всем, даже самым стойким!!!
Еще один поразительный факт: в книге автор советует выпить свой последний бокал алкоголя, так вот: мне было так не приятно его пить! Что я была в шоке!
Прочтите сами и увидите, как работают его книги!

(рецензий 57 / оценок +157)

Удивляет, что кому-то это бла-бла-бла помогло. Не верю!

(рецензий 1 / оценок +10)

Когда ты пьешь и куришь — ты даже не замечаешь, как незаметно твоя жизненная сила стремится к нулю. Это печально, потому что на тебя было столько надежд, и в первую очередь у тебя самого.

У меня все получилось, и все бросить получилось в один день. Вдруг кому пригодится — давайте быть здоровыми!

Старше 11 лет

Люди пишут рецензии даже не читая книг. Основная мысль Карра, что легкий способ НЕ ТРЕБУЕТ НАЛИЧИЯ СИЛЫ ВОЛИ. Уважаемые рецензенты, не пишите о том, о чем не знаете.

(рецензий 2 / оценок +12)

Аллен Карр просто волшебник!Пять лет не могла бросить курить,все перепробовала пока не прочла его книгу. Бросила легко и просто не курю год. Заставила мужа прочитать «Легкий способ бросить пить»,переживала,что он не воспримет серьезно. Но нет,все отлично бросил,даже в компании теперь пьет сок!!!Недавно прочитала «Легкий способ сбросить вес»,за месяц сбросила 6 кг. Продолжаю худеть легко!!!!РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ!!!!

(рецензий 23 / оценок +107)

100 % работает, выпивал как все (по праздникам и не только — после работы любил по баловаться и т. ), начал с лет 14-15, бросил без всяких мучений и усилий, сейчас алкоголь не употребляю уже 4 год и только счастлив и рад этому обстоятельству. Рекомендую всем желающим избавится от алкогольной зависимости.

(рецензий 3 / оценок +11)

Отличная книга!
Долгое время оттягивал ее прочтение, но все же решился. И наконец освободился от этой дрянной привычки!

Эту книгу купил в подарок.

(рецензий 4 / оценок +13)

От 18 лет

Основная направленность книги, бесспорно, позитивна, хотя с некоторыми безапелляционными утверждениями автора можно поспорить. Очень рекомендую тем, кто чувствует свою начинающуюся зависимость от алкоголя. Это информация к размышлению, она может послужить толчком к позитивным действиям, имеющим целью то, что проавозглашает Карр: НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ!!!

(рецензий 3 / оценок +57)

Эта замечательная книга действительно раскрывает причины алкоголизма и способ перестать пить. В книге используется тот же метод что и в легком способе бросить курить. Основная причина употребления алкоголя, утверждвает автор, это убежденность людей, что алкоголь дает им какую то пользу. Но это не так. Алкоголь и есть источник проблем, которые навалились на человека. Об этом и многом другом читатель узнает со страниц книги. Это действительно полезная книга для всех людей: для непъющих — что бы понять пъющих, для умеренно пъющих — что бы не стать алкоголиками, для сильнопъющих — что бы легко и с радостью перестать употреблять алкоголь. Главный принцип Карра — бросить пить ЛЕГКО! Для этого не нужна сила воли вообще. Если вам не нужно садиться в автобус номер 9, нужна ли вам сила воли что бы в него не сесть? Конечно нет. Это один из принципов легкого способа: человеку не нужна сила воли что бы не делать то, чего он не хочет. А вот как сделать что бы он не хотел? Это сделает Аллан Карр, а нам остается просто наслаждаться чтением. Все это и многое другое в интересной и остроумной форме повествуется в легком способе.

(рецензий 222 / оценок +338)

(рецензий 883 / оценок +3733)

я заню людей, которые после прочтения Аллена Карра бросили курить, про алкоголиков не слышала и не встречала, но метод тот же самый. Если другие методики бросить пить Вам не помогли, то и эта книга врядли поможет. С точки зрения психологии, методика Карра может помочь только при огромном желании самого человека бросить, а среди курящих их намного больше, чем среди пьющих, да и силу воли все-таки нужно иметь неслабую, что среди алкоголиков крайне редко встречается.

Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки

Начните вводить название города, страны, индекс, а мы подскажем

Например: 
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск

Все уведомления

Рецензии

ЦитатыАллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» онЛучшая рецензия

3

Как же тяжело стало читать книги!Очень тяжело шла книга, вроде и небольшая, но какая-то она как будто занудная, лёгкий способ бросить курить читался гораздо лучше.

Дополнительная информация об изданииISBN: 5-98124-191-8, 978-5-98124-191-8Год издания: 2007Язык:
РусскийМягкая обложка, 272стр. Тираж: 15000
Формат: 84×108/32Возрастные ограничения: 16+Жанры и тегиЖанры: 

№94 в Практическая психология, №1 в Наркология, №21 в ЗдоровьеТеги:  Здоровье, Психология, Мотивация, Алкоголизм, Лёгкий способ, Self-development, Саморазвитие, Современная литература, Алгоголь, НаркоманияВсе тегиЯ представляю интересы автора этой книги

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

4

Легкий способ бросить пить

5

Лёгкий способ — это правда, и он эффективен!

НЛП метод, сводящийся к установке, что алкоголь — это яд, следовательно а нах. я? Действительно, неопровержимая установка.

5

Прекрасные книгиПрочитал в свое время две самые известные книги Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» и «Легкий способ бросить курить».

» Если вы, время от времени хотите выпить, то у вас уже зависимость»

Оцените статью
Добавить комментарий