Эго это

Дедушка Фрейд первым дал определение тому, что такое Эго. В психоанализе это та часть сознания, которую мы считаем собой. Есть еще Ид, отвечающее за темные глубины нашей личности, и надстройка моральных и этических норм, которая называется Супер Эго. Про них мы еще поговорим, но сейчас перейдем к играм Эго.

Что такое Эго

Это та часть личности, которую мы привыкли считать сознанием. Голос, который звучит в голове, когда читаете эти строки. Мысли, которые возникают в ответ на прочитанное, и ваша реакция на все, что видите в моменте здесь и сейчас. Фактически, это сознательная работа, которую вы отслеживаете в моменте здесь и сейчас. А искусство овладения этим процессом можно назвать модным словом Нейрохакинг.

Здесь я расскажу про ЭГО — что это такое простыми словами. Вы узнаете, как проявляется ЭГО и как с ним справиться. Составляя половину слова ЭГОИСТ, на сколько оно наполняет ЭГОИСТА смыслом?

ЭГО есть у всех — у тех, кто стыдится его и отрицает, и у тех, кто им гордится и выпячивает его. Давайте же разберемся, то ли это выпячивается, и то ли это отрицается, или, может, кто-то что-то путает.

• Эго — что это?
• Эго в психологии: почему оно вредно для здоровья?
• 50 оттенков Эго
• Эгоист – кто это такой?
• Как слышать Эго и остаться самим собой?

(Эго) — согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознается как Я и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Я осуществляет планирование, оценки, запоминание и иными путями реагирует на воздействие физического и социального окружения

Моё эго — это я. ———————
Я (Эго) — согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознается как Я и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Я осуществляет планирование, оценки, запоминание и иными путями реагирует на воздействие физического и социального окружения

Твое эго — твое Я! Проще некуда ! )))))

Эго — что это?

ЭГО – это живущая внутри личности субличность (личность в личности), основанная на принятых личностью и устоявшихся убеждениях и верованиях.

Основная функция ЭГО заключается в оберегании личности от любого неудобства (дискомфорта). Защитная функция ЭГО активируется каждый раз при:

• попытках личности изменить или уйти от своих или привычек
• сознательном желании личности изучить или понять что-то новое
• попытках прислушаться к своему внутреннему голосу и услышать свои истинные потребности и цели
• попытках выделиться из толпы. Резко игнорировать стиль жизни, одежды и поведения, принятые в той социальной группе, к которой относит себя личность (принадлежность к этой социальной группе определило ЭГО)
• попытках разобраться в истинных причинах своих заболеваний

ЭГО – это такой «стабилизатор», поддерживающий человека в постоянном, привычно-удобном состоянии.

мое его это имеется ввиду ваше второе «я», ну как другая ваша сущность, пошло от латинского («а́льтер э́го» ; в переводе с лат. «другое я» ) — реальная или придуманная альтернативная личность человека, а IQ это уровень знаний, ваш ум, IQ определяется балами.

эго — это лживое внутреннее я. а IQ — интеллектуальный уровень. разные вещи

Моё эго — моё я, мой внутренний мир, моё сознательное, моё мировоззрение. АйКью — коэффициент интеллекта, это аббревиатура на английском. АйКью отображает ваши интеллектуальные способности, вот мой АйКью 133, мне в Менсу можно!

Спасибо, теперь мне все понятно. Ваш IQ почти как у Путина. Как его определяют ? Что такое Менса ?

Эго является единственным средством манипулирования и зомбирования человеком. Эго (самоуничижение и самовозвеличивание) уводит человека от здравомыслия и порождает в нём безответственность, зависть, ненависть, месть, хитрость, алчность, властолюбие. Эго является следствием невежества человека. Чем больше человек знает, тем меньше в нём Эго. Эго прививает в человеке рабское (ограниченное) сознание. Эго не позволяет человеку увидеть бесконечность и выйти за рамки модели «кнута и пряника». В основе любого насилия всегда лежит Эго.

Совокупность принципов, от которых нужно отказаться

Никак. Все объяснения которые я видел ведут к тому что «эго» это сам человек.

как это сам человек? ) а шизофреник, даун? а святой? )

Святых нет. А шизики и дауны тоже люди. Даже налоговики люди 😉

погуглите просветленных, если вы почему-то не в курсе )

Погуглил, почему то выходит сайт местного дома для психически нездоровых и классификация опиоидов.

Э́го (др. -греч. Εγώ, лат. ego — «я») — согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Своими словами — «эго» это сам человек

эго это осознание самого себя

Эго- это я. Главное- не вступать ни в какую партию и оставаться без изма.

Ареал. Мой ареал. Моя среда обитания. Все остальное в большей, или меньшей степени за пределами его. Это (эго) включает мои требования в взаимодействиях со мной. Это моя среда, мой ареал, мое Эго

Что такое Эго простыми словами

Эго — это осознание собственной важности и системы ценностей, подтверждающей эту важность. Из-за этого можно наблюдать забавные, но травмирующие способы взаимодействия с миром. Например:

• Разделение на «Я» и «другие». Загоны могут быть любыми но причины фундаментальны. Например: я лучше других и никто не должен видеть мои слабости — и человек, с таким убеждением не может пользоваться общественными туалетами.
• Создание личной системы принципов. Такие люди могут буквально гордиться тем, что: не пьют колу, не пьют кофе, не слушают конкретный жанр музыки, не занимаются сексом. При этом яростно осуждают тех, кто это делает. Причина кроется в сформировавшейся системе запретов. Человек сам себе запрещает что-то, но при этом желание попробовать остается где-то в глубинах. Поэтому болезненно переживает, когда кто-то другой делает что-то «запретное».
• Формирование ритуалов и принципов поведения. «Я должен все делать правильно», и малейшее «неправильное» действие вызывает бурю неприятных ощущений, от страха и до паники. ОКР, когда не можешь выйти из квартиры, не перепроверив газ, свет, не дернув ручку закрывшейся двери.

Эго, по сути, это система, которая позволяет конкретно личности взаимодействовать с миром. Но при этом желательно помнить, что ты, как человек и личность, часть этого мира, и твое поведение и деятельность обусловлены определенными законами.

Если же верить, что ты неповторимый, сверхценный и вообще, наилучший человек на земле, то возникает страх смерти, а любое нарушение выдуманных тобой же принципов и правил, воспринимается как жесткий удар судьбы, который отбрасывает прогресс едва ли не до нуля.

Эго, ид, суперЭго — ввел эти понятия Фрейд. Он считал, что человек живет в постоянной борьбе между желанием удовлетворить свои влечения, инстинкты — бессознательные, биологические (ид ) и требованиями социума, вести себя определенным образом (Эго). Эти 2 тенденции постоянно вступают в конфликт друг с другом, человек чувствует себя несчастным, неудовлетворенным то с одной, то с другой стороны. А СуперЭго — это вроде судьи, то есть оно как бы решает в данный момент идти на поводу у своих инстинктов и желаний (и переспать с этой красивой девочкой или слопать весь торт втихаря) или соответствовать нормам и ценностям, прописанным в обществе (месяц дарить девушке цветы, а торт отдать в пользу бедных :-))))). Не знаю, понятно ли объяснила, но очень старалась. Описать свое Эго или СуперЭго — ты не сможешь.

Эго — типа Эмо и Гот. сказки, фантазия и все такое

Эти слова из древнегреческого (либо тому подобного) языка. Ответ даст тебе любой психолог, даже первокурсник ф-та психологии, даже школьник, интересующийся психологией. Эти понятия ввёл Зигмунд Фрейд (родоначальник классического психоанализа). «Эго» — «Я» — один из уровней сознания. «Супер-Эго» — «Сверх-Я» — высшее сознание. Так примерно. Хотя не уверена.

Ау, первокурсники!!!
Всё равно спасибо. Вопрос интересный?

Мне показалось, что тебя интересует не столько ответ, сколько возможность «развести» народ. ? интересный для меня лично. Признайся, ты знал сам-то ответ на свой вопрос, или как?

Что Фрейд — предполагал,
А что это значит — представляю слабо. Разводить никого не собирался. А потом, разве такими вопросами разводят?

Нашёл в инете: Супер-Эго (супер-эго) — в психоанализе так обычно называют моральные установки человека. Представление человека о том, что в этом обществе он должен делать, а что — нет, совесть, стыд — всё это проявления Супер-Эго. Но хотелось бы больше и попроще.

Да, нет же говорю, я сначала залез в НЕТ, а потом уже задал этот вопрос.

Наверно я тупой, модет после дойдёт.

Как его описывать, ты моржешь описать своё ЕГО и СУПЕР ЭГО?

Что такое альтер эго человека

Эго состояния человека не всегда могут отражать то, что присутствует. Существует альтер эго, представляющее собой личность или персонажа, описанных в рассказе или фильме, отражающие во многом основные характерологические черты автора, но не являющихся ими. Это также может быть намеренно воплощённый образ для выступлений и закрепившийся в итоге за самим человеком. В королевских династиях альтер эго используется для характеристики наместника, тех, кому передавалась власть на время отсутствия, невозможности принятия решений или смерти действующего правителя.

Также упоминание данного термина относится к патопсихологическим категориям, когда одна из множественных личностей получает значительные права и начинает управлять жизнью индивида в решающих ситуациях. Второй вариант названия – ложное эго, описывающее диссоциативные расстройства или раздвоение личности. Проявляется, как временное расщепление человека на несколько персон, при этом, одна не имеет понятия о своей второй параллельной жизни и спецификаций её активности. Могут отличаться пристрастия, темперамент, привычки, круг знакомых и вид деятельности, разность восприятия своего пола или возраста. Это не относится к специальному изображению другого человека, игре или обману – это болезненное состояние психики, требующее медикаментозной коррекции и психотерапевтического направления. Возникать такие нарушения могут вследствие глубоких психотравм или же актов длительного насилия любой направленности. Во всех случаях это адаптивная реакция психики, направленная на изменение собственной личности относительно критических условий.

Когда альтернативное эго человека вызвано заболеванием, а не специальными социальными заказами (передача власти, игра роли), то необходима госпитализация. Ранее подобные состояния приравнивались к психотическим и лечились медикаментозно, на данный момент большую востребованность, а главное эффективность имеет психотерапия, устраняющая последствия насилия и психологических травм.

Как не слушаться своего ЭГО?

ЭГО далеко не всегда бывает нам добрым помощником. Часто, оберегая нас от всего нового и неизвестного, оно оказывает нам медвежью услугу. Мы перестаем развиваться, и, не смотря, на то, что порой наша жизнь нам не нравится, мы не в силах что-либо изменить. И виним в этом обстоятельства или самих себя.

Переживание чувства вины или обиды на внешние обстоятельства – не лучший способ меняться и менять свою жизнь. Длительное нахождение в такой ситуации может способствовать апатии (откроется в новой вкладке), депрессии и развитию психосоматических заболеваний.

Хотите научиться управлять своим ЭГО или избавиться от его негативных проявлений? Тогда вам сюда.

Чтобы научиться жить полноценной жизнью, развиваться, все время узнавать и принимать что-то новое, стоит осознать свое ЭГО, его проявления в твоей жизни и его влияние при принятии важных решений.

Нужно понять, что ЭГО основано на убеждениях, большинство из которых сформировано в далеком детстве, под влиянием родительских установок или личного опыта.

Многие убеждения, сыграв свою положительную роль на каком-то этапе твоей жизни, не являются столь же полезными или нужными в настоящем. Они могут быть ограничивающими или вредными.

Научившись слышать свое истинное Я, ты сможешь следовать своему внутреннему голосу и действовать, в соответствии со своими истинными целями и потребностями. Твое ЭГО перестанет управлять тобой. У тебя больше не будет возникать ощущение, что ты живешь не своей жизнью.

Ты научишься быть самим собой и обретешь внутреннее спокойствие.

Если у Вас не получается самостоятельно разобраться со своим ЭГО (убеждениями), мы можем проработать это у меня на сеансах-консультациях. Записывайтесь и приходите!

Загляните в БЕСПЛАТНО, там может быть кое-что полезное для Вас.

Как проявляется ЭГО?

Как обнаружить влияние своего ЭГО?

Вот примеры его проявлений:

• Ты все всегда знаешь сам. Тебе трудно признаться, что ты чего-то не понимаешь, спросить кого-нибудь о чем-то, слушать чужие мнения или советы.
• Ты должен окончить хороший ВУЗ. И желательно с красным дипломом! Я помню, как когда я учился в первом своем ВУЗе, девчонки с экономического факультета выпрашивали у преподавателей пятерки. «Я иду на красный диплом! Не портите мне жизнь!» — Железный аргумент.

Я, кстати, получил потом еще и второе высшее – моё ЭГО решило, что одного мне мало.

• Ты хочешь доказать всем чего ты стоишь. Должен победить в соревнованиях или конкурсах. Грамоты, кубки и медали поставить на видном месте, чтобы все знали, кто ты такой и что из себя представляешь.
• Ты добился чего-то и перестал развиваться и двигаться дальше. Гордишься своими прошлыми достижениями, остановился на достигнутом.
• Тебе трудно признать свою ошибку и извиниться.
• Ты покупаешь себе новую машину, потому, что у кого-то машина лучше и дороже. Хотя твоя машина тебе нравится и устраивает тебя.
• В своей плачевной ситуации ты винишь любые обстоятельства (семья, дети, небогатые родители, отсутствие блата и пр.).
• Тебе некогда подумать о чем-нибудь новом, прочитать новую книжку или сделать что-то необычное и полезное для себя. Ты говоришь, что у тебя совсем нет времени.

Значение слова «эго»

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: полентяйничать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к слову «эго»

• Состояние достигается посредством признания, а значит и осознания вашей озабоченности состоянием собственного эго и последующего освобождения от этой озабоченности.
• Поэтому, прежде всего мы должны определить силу ложного эго мужчины.
• (все предложения)

Цитаты из русской классики со словом «эго»

• Эго самое испытывал Вронский относительно света.
• — Наши дни — не время для расширения понятий. Мы кружимся пред необходимостью точных формулировок, общезначимых, объективных. Разумеется, мы должны избегать опасности вульгаризировать понятия. Мы единодушны в сознании необходимости смены власти, эго уже — много. Но действительность требует еще более трудного — единства, ибо сумма данных обстоятельств повелевает нам отчислить и утвердить именно то, что способно объединить нас.
• (все
  цитаты из русской классики)

Понятия со словом «эго»

• Э́го (лат. ego от др.-греч. Εγώ «я») — согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Эго осуществляет планирование, оценку, запоминание и иными путями реагирует на воздействие физического и социального окружения.
• (все понятия)

Отправить комментарий

• самодостаточность
• реальность
• самооценка
• одухотворение
• сублимация

• эгоизм
• эгоист
• себялюбие
• самолюбие
• личность

• эго значит
• эго означает

Структура эго

Эго человека состоит в основном из его воспоминаний и формируется постепенно после получения различных психо-физических аспектов жизненного опыта. У новорожденного нет ассоциаций себя, как мужчины или женщины, умеющего петь или считать в уме – это чистое пространство, не знающее ничего предопределённого о себе.

Потом взрослые начинают сообщать какие-то неоспоримые данные о самом человеке, являющиеся базой для составления первого образа себя (обычно вписывающиеся в контекст социальных требований, потому что преподнесён внешними факторами). Из маленьких событий у человека складывается понимание, кто он такой и соответственно эго. Он начинает отождествлять себя с тем, кто смог пройти до центра города или написать рассказ, кто нравится девочкам или слепил красивую модель. Но, так же как и достижения, эго вносит в свой образ и негативные моменты, такие как провалы и невозможность реализации.

Особые верования о том, что мужчины смелы, могут внести в эго стремление быть смелым, не соотнося это с внешней ситуацией. Сюда же можно отнести моменты, когда частью внутреннего образа становятся утверждения значимых взрослых, а в силу ещё слабого собственного эго их характеристики впечатываются, как нерушимые. Взрослый руководитель корпорации ощущает себя как несмышлёного и неуклюжего только потому, что это регулярно повторялось в детстве, и помещено в основу самовосприятия и идентификации, потому что познание мира изначально строилось на мнении значимых взрослых, считавшихся правыми.

Эго строится на воспоминаниях, и если человеку стереть память, то можно получить любую личность, какую захочется написать, просто рассказав, что и как она делала в прежней жизни. Идентификация себя со своим прошлым делает эго негибким, плохо адаптирующимся и приносящим множество проблем. Грубо говоря, человек знающий, что он не умеет плавать не подойдет к воде, тогда как малыш без подобных предубеждений знает, что купаться возможно, потому что так делает часть людей и попробует. Жёсткое эго лишает развития и самореализации.

Осознанное достигаторство

Понимание того, что ваше Эго мало чем отличается от интерфейса смартфона, появляется возможность попробовать, что же такое геймификация жизни. Фактически, речь идет про осознанный выбор интересной вам сферы, и развитие в этом направлении. Происходит это через следующие стадии:

• Понимание того, что действительно приносит удовольствие.
• Освоение этой сферы, без вреда для остальных занятий, которые интересны. Например, если речь идет о зарабатывании денег, не стоит подсчитывать каждую копейку или отказываться от любимого маленького капучино в приятном кафе.
• Постепенное освоение интересной сферы, и её монетизация. И речь не идет о том, чтобы зарабатывать миллионы. А о сумме, с которой вам будет действительно интересно в жизни.

Эго любит такие игры. Эго любит хвастаться тем, что есть у вас, и чего нет у других людей. Красивая внешность, красивый партнер, дорогой смартфон, дорогая машина, модная одежда. Эти маркеры понятны и просты, так как маркетологи получают миллиарды долларов за то, что объясняют нам это ежесекундно, с экранов, рекламных баннеров, из каждого динамика.

Но понимая это, мы можем забрать у них эту власть. Объяснить сами себе, чего мы хотим от жизни. Маркетолог не продает вам премиальный смартфон. Он продает чувство того, что вы профессионал своего дела с этим смартфоном. Так плевать на него! Он не нужен вам, чтобы быть профессионалом. Вам нужно то, что вам интересно, и что вам выгодно!

Но, как ни странно, это тоже уловка Эго 😉

Функции эго

Основной функцией является проверка реальности, соотнесение собственных представлений с тем, что есть на самом деле (внешних источников, так и собственных фантазий и домыслов). Эго позволяет установить контакт и развить другие структуры психики, особенно волевого спектра, поскольку необходима не только проверка реальности, но также ещё и составление плана действий или ограничения собственных желаний.

Функция самоопределения позволяет выстроить целостный образ собственного состояния. Сюда относится целый набор внешних характеристик, настолько подробный, что окружающие могут и не догадываться (психическая структура хранит память о каждом миллиметре тела и постоянно сопоставляет наличие изменений и характера их привнесений). Также самоопределение постоянно мониторит и складывает психологический образ, где есть привычки и характер, предпочтения, цели и примерны ответы о том, кем и каким я являюсь.

Функция социализации проявляется в поиске своего места не только из внутреннего ракурса желаний, но также и относительно социальной ситуации. Тут поднимаются вопросы лидерства, предпочтения совместной или одиночной работы, необходимость семьи, а также способы её формирования. Если функция самоопределения помогает человеку понять кто он, то социальная функция помогает понять кто он относительно других, и какое место занимает. Рядом с социальной всегда идет функция адаптации, корректирующая поведение насколько ужать свои желания и тем, как всё-таки осуществлять реализацию действительно важных потребностей, не теряя социальной поддержки.

Чем больше социального взаимодействия, тем больше потребность в умении устанавливать психологические защиты. Если речь не идёт о физической безопасности, то все остальные границы формирует эго. Именно эта структура помогает избежать новых психологических травм, уйти от чрезмерного стресса, установить гармоничные, а не истощающие отношения, выбрав нужную дистанцию. Чем лучше развита защитная функция эго, тем чаще личность проверяет мир на его удовлетворение собственных безопасностей и возможностей развития. Тут включаются фантазии о том, как хочется и как будет хорошо, выполняя одновременно и успокаивающую функцию и планирующую.

Создание идеального образа (не статичного, а меняющего вследствие новой полученной информации или приобретённого опыта) являющегося целеполагающим фактором. Это функция формирования жизненного пути с желанием соответствовать внутреннему образу. Эго всегда берёт всю ответственность на себя, расширяя или сужая контакт с внешним, осознавая свои потребности и всё время, соотнося это с реальностью. Можно сказать, что это главный управляющий элемент психики, т. ид подчиняется подсознательным импульсам.

Эго в психологии

ЭГО, как самостоятельная, живущая внутри каждого из нас личность, имеет огромное влияние на наши мысли, поведение и всю нашу жизнь. ЭГО существует, большей частью, на уровне нашего подсознания – там, где хранятся все наши сформированные убеждения и привычки.

Человеку бывает трудно решиться на какие-либо перемены в жизни – завести новые знакомства, перейти на новую работу, переехать в другой город. Что-то все время мешает ему. Что-то сдерживает. Вынуждает придумывать какие-то отговорки. В то время, как его сознание понимает необходимость и пользу перемен.

Это вмешивается ЭГО. Оно же не любит дискомфорт. Не любит чувствовать «себя» глупым и неопытным новичком.

ЭГО управляет нами. Оно бывает настолько сильным и убедительным, что мы и сами легко верим в свои отговорки и оправдания невозможности что-либо изменить в своей жизни. Наше ЭГО обычно сильнее нас.

Мне понравилось описание ЭГО (откроется в новой вкладке), предложенное известным психологом и автором множества книг по психологии и психосоматике — Луз Бурбо.

Проблемы с эго

Любые проблемы психологического характера, способов построения жизни и самореализации будут упираться в вопросы эго. Инстинктивные механизмы работают на сохранение организма, а поскольку эго разделяет всё на я и не я, то в любых ситуациях неудовлетворения происходит агрессивная реакция. В силу сформировавшихся привычек, воспитания или полученных травм реакция может иметь внешнюю или внутреннюю направленность, а все проблемы начинаются, когда это перепутано или производится с чрезмерной силой.

Удовлетворяя желания при игноре социальных моментов можно получать многое какое-то время, потом могут удовлетвориться эгоистические потребности, после чего начинают разрушаться социальные связи. Тот, кто выберет служение другим, рискует потерять себя, что приведёт к неврозам, депрессиям и даже психопатиям. Любые крайности являются негативными для психики, а потом и для всей жизненной структуры.

Функционирует эго, пока решает подобные проблемы, оно питается удовольствием от собственного всемогущества в разрешении сложных ситуаций. Когда жизнь становится гармоничной и качественной, само же эго может начинать продуцировать проблемы и различного рода нестыковки для того, чтобы получить себе питание. Считающие себя несчастными, решив все неблагоприятные ситуации, поймут, что теперь можно радоваться, но это довольно костная структура и проще найти новую проблему (например, поссориться с друзьями, попасть в аварию или разрушить мебель) вместо того, чтобы менять всё внутри на самоощущение счастливого человека.

Ещё один вариант недостатков – это несоответствие внутреннего образа внешнему. Считающие себя великими будут требовать уважения, даже никак не доказав поступками или поведением, у кого требуют. Женственные мужчины будут чувствовать себя неловко в мужском теле и либо менять ориентацию или пол, либо же компенсировать это излишней грубостью поведения. Представляя себя умным и правым, человек может не слышать замечаний более мудрых или же не понимать корректировки собственной статьи профессором, считая его идеи бредом. Примеров масса, но в итоге проблему необходимо решать на уровне самоопределения и эго, а не путём коррекции большого внешнего пространства.

Относительная система ценностей

В первую очередь стоит заметить, что любые ценности относительны. Кто-то наплевательски относится к жизни, и живет в тотальном гедонизме или доводит тягу к экстриму до максимума. Кто-то видит смысл в жизни в бесконечном накапливании денег или власти. А кто-то ловит острый кайф, когда очередная статья на DTF про биохакинг мозга набирает плюсы.

Суть в том, что мы всегда были вольны придумывать свои игры и заниматься тем, что интересно. Безусловно, есть базовые социальные шаблоны, на которых держится общество: работа, семья, здоровье. Но если вы можете жить на прибыль от ваших рисунков или танцев на камеру, так в чем проблема?

Наше Эго — это интерфейс операционной системы, которая пишется прямо сейчас. Мы не пользуемся законченным продуктом, а скорее создаем его ежесекундно, добавляя что-то новое, и избавляясь от старого.

Осознав это, можно переключиться с навязанных целей на те, которые интересны вам лично.

Опасная зона. В теории, можно пережить смерть Эго. Это происходит в момент осознания собственной смертности, когда личность переживает паническую атаку. Или, это состояние можно открыть в себе под психоделиками. Но, чтобы пройти через смерть Эго к осознанию себя и мира в целом, может понадобиться проводник/психотерапевт/шаман.

Как геймифицировать отношения с Эго?

Вообще, если дела с психикой идут действительно неважно, то здесь стоит изучить, что такое когнитивно-поведенческая терапия для начинающих. А в остальном же, можно наблюдать небольшие ошибки в работе сознания, или использовать систему коммуникации с миром более эффективно, для достижения собственных интересов.

Что делать с Эго? И нужно ли?

Понять, что системы ценностей зависят от людей, которые их исповедуют. Наши родители видят ценность во всем, что гарантирует стабильность. Подростки ценят то, что придает им значимость. Эффективные менеджеры ценят то, что подчеркивает их статус.

Правила существуют в каждой культурной группе. А вот какой группе принадлежать, и принадлежать ли вообще, решаете только вы.

Больше про сознание, мозг и психику читайте в Телеграмм-канале. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие материалы!

Адекватного Эго, крепких нервов и будьте психически здоровыми!

Я (Эго)

Я (Эго) – психологическая субстанция, служащая в концепции Зигмунда Фрейда для описания человеческой психики и динамики ее развития.

«Я» связывает две другие субстанции (Оно, Супер-Эго), а также выступает как связующее звено между окружающей средой и внутренним миром индивида. Кроме того, Эго объединяет прошлое, настоящее и будущее в жизни человека – благодаря «Я» он соотносит события во временной действительности и имеет возможность предвидеть некоторые из них. «Я», по Фрейду, существует по другим, отличным от психики и тела, законам. «Я» не статично – с течением времени, под воздействием болезней или условий окружающий среды эта субстанция способна видоизменяться.

В зависимости от того, насколько сильно развито «Я», меняется личность человека. Индивид с сильным «Я» способен планировать свою жизнь, с легкостью делает выбор между альтернативными вариантами, имеет возможность конструктивно мыслить и направлять свою энергию в общественно полезное русло. Личность со слабым «Я» (Эго) действует как ребенок – поступки такого человека (как правило, это невротики) продиктованы импульсом и подчас лишены здравого смысла, его энергия расходуется на мелочи, поэтому в продуктивной работе он редко добивается значительного успеха.

Концепция «Я» популярна, помимо учения Зигмунда Фрейда, и в других вариациях – так, например, Фихте рассматривает эту субстанцию как творческое единство, в то время как Ницше называет ее «множеством личных сил». Значительный вклад в изучение «Я» внес также Карл Юнг.

Эго в психотерапии

Фактически, задача психоаналитика — вынести накопленный опыт Ид в наше Эго. Провести прямые параллели между причиной поведенческих расстройств, и следствием наших нерациональных поступков. Этим приоритетно занимается психолог КПТ.

Может показаться странным, что мы начали с психоанализа и перешли на когнитивно-поведенческую терапию, но связь совершенно прозрачная:

• ·КПТ объединяет знания про мозг и сознание в единую структуру, которая понятна каждому человеку. И через объяснение этой структуры, психолог буквально учит человека отслеживать свои неосознанные действия и понимать мотивы поступков.
• Неосознаваемые мотивы, которые вызывают в нас сильные эмоциональные ощущения, это и есть происки Ид. А наше сознание, которое Фрейд называл Эго, просто пытается решить эти задачи, имеющимися инструментами.
• Живой пример. Вы новенький на работе, вам доверили задачу. Вы её выполнили, показываете руководству. Задача, в целом, сделана нормально, но, так как вы новенький, есть пара исправимых косяков. Начальник исправляет их на ходу и бросает формальное: «пожалуйста, повнимательнее». И всё. Детские воспоминания как родители отвешивали подзатыльники за тетрадями, наказания за невнимательную ошибку на контрольной, крики: «ты рукожоп». В голове рой мыслей, что я неудачник, работа не для меня, и меня с неё скоро уволят.

Более того, когда начальник просит быть повнимательнее, Эго ищет готовый шаблон, как решить эту задачу. Поскольку реальное повышение внимательности в детстве не приводило к избеганию от наказаний, мозг начинает искать способы избегать начальство и его приказы.

Эгоист – кто это такой?

Все мы знаем, что эгоист – это тот, кто свои личные интересы ставит превыше всех остальных и думает только о себе.

А всегда ли эгоизм является проявлением ЭГО? Наверное, не всегда. То, что мы называем эгоизмом, часто бывает проявлением какого-нибудь инстинкта, невнимательностью, жадностью или особенностями воспитания.

С другой стороны, и ЭГО и эгоизм могут проявляться в альтруизме.